Каникулы и отпуск — время наибольшей активности, поэтому количество травм резко увеличивается
Как правило, при переломе и вывихе в месте повреждения сразу чувствуется сильная боль, невозможно двигать конечностью. В этом случае необходимо зафиксировать место перелома тем, что есть под рукой: доской или палкой. Нельзя самостоятельно пытаться вернуть повреждённую конечность в первоначальное положение, это усугубит ситуацию. При растяжении связок боль локализуется в области сустава. Первая помощь — приложить холод к ушибленному месту, чтобы предотвратить увеличение гематомы.
Если у пострадавшего открытая рана, необходимо обработать её перекисью водорода или другими антисептиками. Сильное кровотечение следует останавливать с помощью давящей повязки, жгута, зажав сосуды выше раны.
Если в лесу вас укусила змея, необходимо разрезать ранку, чтобы порез проходил через место укуса. После этого выдавить или высосать как можно больше крови. При высасывании необходимо сразу выплюнуть слюну с ядом!
Не менее опасен во время похода в лес и укус клеща. Как известно, клещи — переносчики такой болезни как боррелиоз. Останки клеща не дадут информации о том, было ли заражено насекомое, об этом «скажет» только живой клещ.
При легкой степени теплового удара достаточно поместить пострадавшего в прохладное помещение, напоить холодной водой. Если повышена температура тела, следует обернуть простыней, смоченной холодной водой. При предельной степени перегревания, когда эти меры не дают эффекта, больного необходимо госпитализировать.
Если вы отдыхаете на воде, помните, чтобы спасти утопающего, подплывать к нему необходимо сзади. Тонущий человек начинает рефлекторно хвататься за любой предмет, что может задержать его погружение. Плохо, если этим предметом будете вы.
Подготовила Диана Исламгулова
