Не стоит забывать, что это лакомство очень калорийно, особенно со сметаной или сгущенным молоком — Блины — отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте в приготовлении цельнозерновую муку. Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1. Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить ...
Подробно »Медики рекомендуют: в феврале необходимоупотреблять больше витаминных напитков
В конце зимы в организме появляется острая необходимость в подпитке витаминами Чтобы уставшая за сезон иммунная система не дала сбой, и вы встречали весну в хорошем состоянии, следует ежедневно принимать витаминные напитки. «Такое питье в зимнее время и период между сезонами обязательно для детей и подростков, пожилых людей, ...
Подробно »Великий пост: как нужно питаться в это время?
Официально датой окончания поста считается Пасха Она, как известно, праздник переходящий, то есть не имеющий фиксированной даты в календаре. В этом году Пасха выпадает на 28 апреля. Соблюдение Великого поста целесообразно не только с духовной точки зрения, но и относительно ...
Подробно »