Главная / СТАТЬИ

СТАТЬИ

Авторские статьи на актуальные темы

Как отметить Масленицу без ущерба для фигуры и сделать блины полезными и вкусными?

Не стоит забывать, что это лакомство очень калорийно, особенно со сметаной или сгущенным молоком — Блины — отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте в приготовлении цельнозерновую муку. Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1. Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить ...

Подробно »

Как настроиться на рабочие будни и выжить в первый день?

Чем резче переход от выходного режима к рабочему, тем сложнее работать   Нужно потихоньку возвращаться к прежнему режиму жизни. Дайте себе время на адаптацию. Если на каникулах вы ложились спать в 3 ночи, не заставляйте себя лечь в 10 вечера в первый ...

Подробно »

Какими продуктами можно перекусить даже поздним вечером в эти новогодние дни?

При появляющемся чувстве голода его можно усмирить небольшим количеством полезной пищи   Если поздним вечером вам хочется что-то съесть, но вы следите за фигурой и здоровьем, обратите внимание на продукты, которые диетологи разрешают использовать в качестве позднего перекуса. — Есть на ночь вредно, поскольку такая привычка провоцирует ...

Подробно »

Что пророчат звезды нам на Новый 2024 год?

Год Дракона будет полон новых возможностей для всех знаков зодиака   ОВЕН. Этот год очень важен для становления личности. Появятся понимание жизненных перспектив и ответы на самые важные вопросы. Вы обретёте уверенность в своих силах, осознаете, что готовы принимать самостоятельные ...

Подробно »

Дракон — любящее внимание существо, он ценит крепкие семейные и дружеские отношения

Поэтому в новогоднюю ночь лучше собраться в большой компании из друзей и родных, чем проводить праздник с незнакомыми людьми   Любовь Дракона к свободе можно уважить, если провести новогоднюю ночь за городом, в коттедже или гостиничном комплексе. Тем не менее, ...

Подробно »

«Мы сильнее только вместе», — считает Евгения Савченкова из Аши

Когда в стране было объявлено о проведении специальной военной операции, её супруг отправился добровольцем   В апреле 2023 года Станислав погиб на боевом посту, а Евгения в 29 лет  стала вдовой. — Мой муж был надёжным и настойчивым, — говорит ...

Подробно »

Синдром Белого кролика: как избавиться от хронического страха опоздать или потребности спешить

Один из сказочных героев постоянно куда-то бежал, бормоча себе под нос: «Ах, боже мой, боже мой! Как я опаздываю!»   Главная характеристика человека с синдромом «Белого кролика» — беспокойное состояние по любому поводу. Он создает вокруг себя ненужную суету, беспорядок в квартире и на рабочем месте, нервируя и раздражая окружающих. Как правило, ...

Подробно »

Где отдохнуть в праздничные выходные? Отправляйтесь в геопарк «Янган-Тау»!

Тем более, что недавняя проверка подтвердила: «Янган-Тау», которому присвоен статус геопарка ЮНЕСКО, своё звание подтвердил   Подробнее об этом: впервые с присвоения статуса геопарка ЮНЕСКО в «Янган-Тау» прошла процедура ревалидации. Повторная проверка установила, что геопарк соответствует международным критериям и достигает ...

Подробно »

Мало кто из нас не запасся баночкой свежего мёда на зиму

Но знаете ли вы, что мёд не только спасает от простуды? Спектр его использования для здоровья необычайно широк   «Мажьте мёдом всё, что захотите!» — уверяют знатоки. О пользе мёда в разных сферах нашей жизни люди знали ещё много тысячелетий ...

Подробно »

Что можно посадить в огороде осенью?

Не забудьте, выбирать необходимо устойчивые к холоду сорта   Среди важных преимуществ для дачников, решивших заняться посадкой осенью: экономия времени. Весной можно уделить больше внимания уходу за садом и клумбами, а также посадке других огородных культур. Второе, в течение осени ...

Подробно »
Система Orphus
Site Protection is enabled by using WP Site Protector from Exattosoft.com