Главная / СТАТЬИ / Если вы будете есть этот продукт каждый день, то легче перенесёте стресс

Если вы будете есть этот продукт каждый день, то легче перенесёте стресс

Удивительно, но этим продуктом является обыкновенное куриное яйцо!

 

В современном мире люди часто подвержены стрессовым ситуациям, справиться с которыми бывает очень сложно. Оказывается, чтобы помочь организму побороть негативные эмоции, необходимо ежедневно съедать по одному куриному яйцу.

Дело в том, что белок, содержащийся в яйцах в чистом виде, и микроэлементы из желтка блокируют резкий выброс надпочечниками адреналина — гормона стресса. Соответственно, любители омлетов и глазуний лучше остальных противостоят стрессу. Однако стоит помнить, что злоупотреблять яйцами не стоит. Учёные говорят, что оптимальное количество — шесть яиц в неделю.

Дарья Королюк, фото 1zoom.me

Система Orphus